Jak dożyć późnego wieku?
W jaki sposób dożyć późnych lat?
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale i tak fakty są takie, że ta osoba, która dba o siebie, w dużym stopniu zwiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. No dobrze, co zatem musimy zrobić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli najzwyczajniej Twoja dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Co do tego trudno miewać jakieś wątpliwości. Zwłaszcza serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie sporo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na przykład, nader chętnie jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie jedyny powód, mogą długo żyć. Podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? Zatem zdrowo się odżywiaj! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
1. Przeglądaj
2. Przejdź do strony
3. Tutaj
4. Zobacz teraz
5. Tutaj